山南旅游攻略

藏文化的发祥地，第一座宫殿、第一座寺院与羊卓雍措圣湖都在这里。

下辖旅游目的地：浪卡子

山南景点（4）

雍布拉康位于乃东区雅砻河谷东岸的扎西次日山上，相传建于公元前2世纪，是吐蕃早期王宫，后改为寺院。宫殿小巧而挺拔，登顶可俯瞰雅砻河谷的田野与村庄。

最佳季节：春、夏、秋；建议游玩：1-2 小时；西藏第一座宫殿、古堡

桑耶寺始建于8世纪吐蕃赤松德赞时期，整体按佛教宇宙观的坛城布局，中心乌孜大殿三层分别为藏、汉、印度风格。寺院位于雅鲁藏布江北岸，附近的哈布日神山可俯瞰全寺。

最佳季节：春、夏、秋；建议游玩：半天；西藏第一座寺院、坛城布局

昌珠寺位于乃东区，是吐蕃时期最早修建的佛殿之一。寺内珍藏的珍珠唐卡以数万颗珍珠缀成，十分珍贵。寺院规模不大，香客较多，适合与雍布拉康同游。

最佳季节：春、夏、秋；建议游玩：1-2 小时；吐蕃古寺、珍珠唐卡

藏王墓位于琼结县，是吐蕃王朝历代赞普的陵墓群，现存封土堆十余座，其中松赞干布墓最为高大，墓顶建有小庙。旁边可眺望琼结县城与青瓦达孜山。

最佳季节：春、夏、秋；建议游玩：1-2 小时；吐蕃王陵、遗址

青稞炒熟磨粉后，与酥油茶、奶渣、糖在碗中拌匀，用手捏成团食用。山南雅砻河谷是西藏农耕文明的发源地之一，青稞种植历史悠久。

以青稞煮熟后加酒曲发酵制成，酒色微黄、酸甜微醺、度数较低，是藏族节庆与待客时必不可少的饮品，敬酒时有“三口一杯”的习俗。

酥油茶以砖茶熬汁，加入酥油与盐在茶桶中反复搅打而成，咸香浓郁，能御寒、补充热量。藏族人家待客必先奉上一碗，喝时不宜一口喝干，主人会随时添满。