普兰旅游攻略

中尼印三国交界的边境县，神山冈仁波齐与圣湖玛旁雍错所在地。

普兰景点（3）

冈仁波齐峰海拔6656米，被藏传佛教、苯教、印度教和耆那教视为神山，至今禁止攀登。转山一圈约50余公里，最高点卓玛拉山口海拔5600多米，徒步需两三天并做好高原准备。

最佳季节：夏、秋；建议游玩：2-3 天；神山、转山

玛旁雍错位于普兰县，湖水清澈湛蓝，与北面的冈仁波齐相望，被视为圣湖。湖畔的吉乌寺可俯瞰湖面，旁边隔一条山梁的拉昂错则被称为“鬼湖”。

最佳季节：夏、秋；建议游玩：半天；圣湖、高原湖泊

科迦寺位于普兰县城南的科迦村，始建于公元 10 世纪末，与托林寺同为古格时期的重要寺院，殿内保存精美的银质佛像与壁画，每年有盛大的宗教节日。

最佳季节：夏、秋；建议游玩：1 小时；千年古寺、孔雀河

酥油茶以砖茶熬汁，加入酥油与盐在茶桶中反复搅打而成，咸香浓郁，能御寒、补充热量。藏族人家待客必先奉上一碗，喝时不宜一口喝干，主人会随时添满。

入冬后把牦牛肉切条挂在阴凉通风处，借高原的低温与干燥自然风干，肉质干硬、越嚼越香，可直接撕着吃，也可蘸辣椒面，是牧民的便携干粮和常见伴手礼。