互助旅游攻略

全国唯一的土族自治县，彩虹之乡，以土族民俗和青稞酒闻名。

互助景点（3）

互助土族自治县是全国唯一的土族自治县，故土园景区内有土族民俗村、彩虹部落和青稞酒文化展示，可欣赏土族“安召”舞蹈、品尝青稞酒与土族美食。土族服饰袖口的七彩条纹被称为“彩虹”。

最佳季节：夏、秋；建议游玩：半天；土族风情、民俗

佑宁寺位于互助县五十镇，藏语称郭隆寺，始建于明代，是土族地区影响最大的藏传佛教寺院之一，历史上曾有众多属寺。寺院依山而建，周边林木茂盛，环境幽静。

最佳季节：夏、秋；建议游玩：1-2 小时；藏传佛教、土族

互助北山国家森林公园位于祁连山东段南麓，森林覆盖率高，景区内有峡谷、溪流、高山草甸，夏季凉爽、秋季层林尽染，是西宁周边的避暑去处。

最佳季节：夏、秋；建议游玩：1 天；森林、峡谷、避暑

互助土族自治县以高原青稞为原料酿酒，历史悠久，酒体清香，是青海最有名的地方酒。土族人热情好客，敬酒时常唱酒曲。

焜锅馍馍是河湟地区土族、汉族的传统面食，发面中卷入红曲、香豆粉、姜黄等形成彩色层次，放进铁制焜锅埋在灶火中焖烤，外皮金黄、内里松软，耐存放。

八眉猪是西北地方猪种，因额头皱纹形似“八”字得名。互助八眉猪为国家地理标志产品，生长缓慢、肉质紧实、肥瘦相间，当地常做成手抓肉、炒肉片或腊肉。