丽江旅游攻略

纳西古城、玉龙雪山、泸沽湖，慢节奏的高原风情。

下辖旅游目的地：宁蒗

丽江景点（7）

丽江古城（大研古镇）没有城墙，水系发达，石板路纵横交错。四方街、木府、万古楼是必游景点。清晨古城最为宁静，可登狮子山万古楼远眺玉龙雪山。

最佳季节：四季皆宜；建议游玩：1 天；世界遗产、5A、纳西古城

主峰扇子陡海拔5596米，可乘大索道至海拔4506米观景台。蓝月谷湖水呈蓝绿色，甘海子与云杉坪也很美。注意防寒与预防高原反应，索道票需提前预约。

最佳季节：春、秋、冬；建议游玩：1 天；5A、雪山、冰川

虎跳峡夹于玉龙雪山与哈巴雪山之间，江面最窄处相传猛虎可一跃而过。上虎跳可近距离观看江水咆哮，高路徒步线是全球知名的徒步路线，沿途俯瞰峡谷与雪山。

最佳季节：春、秋；建议游玩：半天-2 天；峡谷、金沙江、徒步

束河古镇是纳西先民在丽江坝子中较早的聚居地之一，九鼎龙潭水清见底，适合慢慢闲逛、发呆晒太阳。古镇是丽江古城世界遗产的组成部分。

最佳季节：四季皆宜；建议游玩：半天；世界遗产、纳西古镇

白沙古镇位于玉龙雪山脚下，是木氏土司早期的统治中心。琉璃殿、大宝积宫内保存的明代白沙壁画融合汉、藏、纳西等风格，是重要的艺术遗产。古镇游人较少，十分安静。

最佳季节：四季皆宜；建议游玩：2 小时；纳西古镇、明代壁画

黑龙潭公园位于丽江古城北侧，潭水清澈，天晴时玉龙雪山倒映水中，与得月楼、五孔桥构成丽江最经典的照片之一。园内还有东巴文化研究院。

最佳季节：冬、春；建议游玩：1-2 小时；雪山倒影、园林

拉市海湿地位于丽江西郊，冬季有大量候鸟栖息。这里是游客骑马走茶马古道体验的集中地，选择正规马场、注意安全，湖上划船观鸟也是不错的体验。

最佳季节：冬；建议游玩：半天；高原湿地、候鸟、骑马

丽江粑粑以面粉加猪油或菜籽油反复折叠擀制，再用平底锅慢火煎烤，层次丰富、外酥里软，有甜、咸两种，常配酥油茶作早餐。

鸡豆是丽江特产的豆类，磨浆做成凉粉，颜色灰绿，可凉拌也可煎热吃。凉拌时加入酸醋、辣油、蒜泥，清爽开胃，是纳西族的家常小吃。

腊排骨经腌制风干，炖煮成火锅后汤色浓白、咸香入味，再下土豆、青菜等涮煮，是丽江最具代表性的特色火锅。